寝込みのち体慣らし
後半からやっぱりちょっとずつ具合が悪くなってしまって、戻ってきてから完全OUTで5日間食事とトイレ以外寝込んだ。首から背骨にかけての痛みが取れるだけで、だいぶ違うんやけどね。通院日やったけん先生に相談したら、今の薬も増やしてもらった薬も痛みに効果のある物なんやと。
つまり今のわたしは心身にストレスが掛かっている状態で、痛みが脳から伝令されとるけん、リラックスしてストレッチとかしてみてって。ストレッチ系してたら目眩がしてきてやめちゃうんよね。慣れの問題なのかなー。
病院の後は散歩を兼ねて近所のスタバへ母と一緒に。いつの間にかリードフックから外されて母のカイロにされとるし。笑
糖質が欲しくてほしくてあっまーーーーい気分やったけんチョコホリックのフラペと、珍しくフラペを頼んでみた。甘かったけど思ってた甘さとちょっと違って軽く凹んだ。笑。これを飲みながら母のドリップコーヒーを飲んでいたよわたしは。
つまり今のわたしは心身にストレスが掛かっている状態で、痛みが脳から伝令されとるけん、リラックスしてストレッチとかしてみてって。ストレッチ系してたら目眩がしてきてやめちゃうんよね。慣れの問題なのかなー。
病院の後は散歩を兼ねて近所のスタバへ母と一緒に。いつの間にかリードフックから外されて母のカイロにされとるし。笑
糖質が欲しくてほしくてあっまーーーーい気分やったけんチョコホリックのフラペと、珍しくフラペを頼んでみた。甘かったけど思ってた甘さとちょっと違って軽く凹んだ。笑。これを飲みながら母のドリップコーヒーを飲んでいたよわたしは。