暗雲立ち込めたり

土日は#ゆるアップデートな2日間。
土曜日は皮膚科でピーリングとまつえく、日曜日は美容室。

いい感じに減っていた体重が突如として増え出し、23日の結婚式までに今月はゆるく2-3kg目指すと意気込んでいたのに、増え始めたもんだからメンタルずさーーーっ。食べる内容も量も変えてないのに何でだ。生理も終わったのに何でだ。
いやもうここは切り替えやろ！どうせ今痩せられんしと思って、カレー食べたりお菓子食べたり。爆増はせんかったけどまぁ増えた。先週から＋1.2kgとか。ずさーーーっ。切り替えららていない。笑。

変わったことといえば夜ご飯少し食べてたくらい？
わたし昼もほぼ食べとらんし、カロリー不足なのは明らかなのだよね。でも食べるの怖くて。どうしたらいいんだろうか。