フィットボクシング4日目
肩甲骨周りと二の腕の付け根の筋肉痛もだいぶ和らいできた。
でも痛いというよりかはパンパンになっていて、(痛いんだけど笑)乳酸たまってるな〜て感じ。
4日目にして筋肉痛はあるものの、肩周りがだいぶ軽くなってとても軽い！
ヨガしてた時みたいに可動域が広がっている感覚！
嬉しい〜。
体重はうんともすんともだけれど、体を動かすことができてものすごく気持ちがスッキリしている。
でも痛いというよりかはパンパンになっていて、(痛いんだけど笑)乳酸たまってるな〜て感じ。
4日目にして筋肉痛はあるものの、肩周りがだいぶ軽くなってとても軽い！
ヨガしてた時みたいに可動域が広がっている感覚！
嬉しい〜。
体重はうんともすんともだけれど、体を動かすことができてものすごく気持ちがスッキリしている。