週替わりランチ
今年に入ってさらに悪くなってしまい、春先から三度の通院。
平日に行けないから土曜日に病院を詰め込んでいて、通うのと待ち時間がしんどくて、挫けてまた勝手にフェードアウトしてしまいそう。
検査結果、倒れていないのが不思議と言われる数値だった。そっか、そりゃあしんどいよなと思った。笑。
最近はご飯が食べられないせいで、代謝激落ち故に少し食べたらすぐ太ってしまう。で、さらにそれがストレスでまたご飯食べられない→頑張って少し食べる→太るの永遠ループで、ご飯が美しく食べられなくて、苦痛の時間と化している。元々忙しくなったのと他の事が重なって食べられなくなってたから、原因取り除けばと思っていたのに、体重変動にフォーカスがあたって、悪の永遠ループ。なんてこった。
幸いコロナ禍で人と食事に行くこともなくなっているから、そこだけまだちょっと救われてるかな。
ちょっとずつ取り分けて食べた健康ランチ。綺麗。
(見てる分にはよい)
ここの寝かせ玄米はもっちもちで美味しいから、おにぎりでテイクアウトして、それを毎日少しずつ食べてる。
平日に行けないから土曜日に病院を詰め込んでいて、通うのと待ち時間がしんどくて、挫けてまた勝手にフェードアウトしてしまいそう。
検査結果、倒れていないのが不思議と言われる数値だった。そっか、そりゃあしんどいよなと思った。笑。
最近はご飯が食べられないせいで、代謝激落ち故に少し食べたらすぐ太ってしまう。で、さらにそれがストレスでまたご飯食べられない→頑張って少し食べる→太るの永遠ループで、ご飯が美しく食べられなくて、苦痛の時間と化している。元々忙しくなったのと他の事が重なって食べられなくなってたから、原因取り除けばと思っていたのに、体重変動にフォーカスがあたって、悪の永遠ループ。なんてこった。
幸いコロナ禍で人と食事に行くこともなくなっているから、そこだけまだちょっと救われてるかな。
ちょっとずつ取り分けて食べた健康ランチ。綺麗。
(見てる分にはよい)
ここの寝かせ玄米はもっちもちで美味しいから、おにぎりでテイクアウトして、それを毎日少しずつ食べてる。